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여드름 흉터 없애는 법 한방에 정리 여러분의 피부 고민을 함께 나누고 해결 방안을 제안하는 건당 블로거입니다. 오늘은 많은 분들이 공감하실 주제, 바로 '여드름 흉터 없애는 방법'에 대해 깊이 있게 다뤄보려고 합니다. 여드름이 사라진 후에도 남는 흉터 때문에 고민이신 20-30대 남녀분들, 저와 함께 그 해답을 찾아보시죠. 1. 여드름 흉터 여드름흉터는 염증성 여드름에 의해서 진피층의 콜라겐 조직이 파괴된 정도에 따라 모양과 깊이, 그리고 범위 등에 있어서 다양하게 나타납니다 여드름 자국과 달라요. 여드름 자국은 여드름이 있던 자리에 염증이 회복되는 과정에서 홍반과 색소침착이 일어나는 상태를 말합니다. 그러나 여드름 흉터는 여드름이 생긴 자리의 피부 섬유조직이 정상적으로 형성되지 않거나, 섬유조직이 과하게 형성되어 피부가 함몰, 혹은 튀어.. 2024. 3. 22.
보기 싫은 흉터 없애는법 다양한 꿀팁 흉터는 우리의 피부에 남는 작은 기록들입니다. 사소한 상처부터 수술 후 남는 흔적까지, 흉터는 다양한 이유로 우리 몸에 남게 되죠. 이 글에서는 보기 싫은 흉터를 없애는 데 도움이 되는 연고와 방법들에 대해 알아보겠습니다. 1. 흉터 제거용 메더마(Mederma)를 사용한다. 이 국소 젤로 흉터를 흐리게 만든다. 피부 복구를 위해 함께 작용하는 여러 가지 다양한 성분이 들어있어 피부가 보다 매끈하고 부드러워진다. 메더마는 가격이 하나에 1.5만 원 내지 3만 원 정도이다. 실리콘 젤 시트를 사용한다. 실리콘 젤 시트는 흉터 부위에 붙이는 접착성 있는 패치이다. 2-4개월 안에 흉터가 흐려진다. 실리콘 젤 시트를 2-4달 동안 하루에 12시간 이상 흉터에 붙여둔다. 흉터를 흐리게 만드는 크림이나 젤을 상용.. 2024. 3. 20.
탈모 자가진단 방법 및 예방하는 습관 탈모는 많은 사람들에게 신경을 쓰게 되는 문제이며, 최근에는 젊은 세대를 포함하여 여러 사람들이 이 문제로 고민하고 있습니다. 특히 여성 탈모 인구도 증가하고 있는데요. 이에 따라 탈모 자가 진단하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 탈모의 자가진단 자가진단을 통해 탈모 여부를 확인할 수 있습니다. 일반적으로 모발의 얇아짐, 색상 변화, 모발이 쉽게 빠진다는 증상이 나타나면 탈모가 의심됩니다. 또한 모발의 밀도가 감소하거나 이마 선이 후퇴하는 등의 변화도 주목해야 합니다. 자가진단 후 의심되는 증상이 있다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 2. 자가 진단을 위해서는 아래 항목에 해당되는지 확인하세요. -모발이 가늘고 부드러워졌다. -두피를 눌러보면 가벼운 통증이 느껴진다. -앞쪽과 뒤쪽 머리카락의.. 2024. 3. 19.
탈모의 정의, 원인, 예방 치료 방법 알아보아요. 탈모는 많은 사람들에게 스트레스를 야기하는 문제입니다. 이제 블로그 형식으로 탈모에 대해 알아보겠습니다. 1. 탈모의 정의: 탈모는 머리나 몸에 있는 모발이 부분적으로 또는 전체적으로 이탈되는 현상을 말합니다. 주로 머리에 발생하지만, 가슴, 다리, 팔 등 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다. 탈모는 일반적으로 모발의 얇아지거나 더 이상 자라지 않는 현상으로 나타나며, 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 2. 탈모의 원인: 탈모의 원인은 다양합니다. 유전적 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족, 질병, 약물 부작용 등이 있습니다. 특히 남성형 탈모는 유전적인 요소가 크게 작용하며, 여성형 탈모는 호르몬 변화가 주된 원인입니다. 스트레스 역시 탈모를 유발하는 주요 요인 중 하나입니다. 스트.. 2024. 3. 14.
커피의 부작용, 임신 시, 예방법, 권장량 총정리 안녕하세요, 오늘은 우리 생활 속에서 빼놓을 수 없는 음료, 바로 커피에 대해 이야기해 볼까 합니다. 많은 한국 사람들이 하루를 시작할 때, 혹은 피곤할 때 에너지를 얻기 위해 커피를 마시곤 하죠. 하지만 맛있고 기운을 주는 커피에도 부작용이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 커피의 부작용과 이를 예방하거나 해결할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 커피의 부작용 커피 속 '카페인' 성분이 몸의 교감신경을 항진시켜서 각종 이상 증상이 유발되어 스트레스가 될 수 있습니다. 일반적으로 커피를 많이 마셨을 때 발생하나 카페인에 민감한 사람들은 단 한 잔의 커피를 마시고도 몸에 이상증세가 나타날 수 있습니다. -불안감 및 심장 박동 증가: 커피에 함유된 카페인은 중추신경계를 자극해 우리 몸을 .. 2024. 3. 13.
무지외반증 원인, 치료 방법 및 교정 신발 정보 무지외반증 원인, 치료 방법 및 교정 신발 정보 오늘은 무지외반증에 대해 알아보고, 원인, 치료 방법 및 교정 신발 정보에 대해 알려드리겠습니다. 1. 정의 발의 구조적인 이상으로 인해 발의 아치가 무너지고 발등이 안으로 돌아가는 상태를 말합니다. 구체적으로 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어져 관절 부위가 혹처럼 튀어나온 상태입니다. 2. 원인 유전적 요인으로 생기는 경우가 많고, 앞 볼이 좁고 굽이 높은 하이힐이나 발에 딱 맞는 신발을 자주 신으면 무게 중심이 앞으로 쏠려 발가락에 압력이 가해져 발생하기도 합니다. 이로 인해 발의 안정성이 감소하고 다양한 발목과 발바닥 문제가 발생할 수 있습니다. 가족 중에 무지외반증을 가진 사람이 있다면, 자신도 무지외반증에 걸릴 가능성이 높아집니다. 또한, 오래 서 있는.. 2024. 2. 29.
유방암에 좋은 음식 총정리 했어요. 오늘은 유방암 예방과 치료에 도움을 주는 건강한 음식에 대해 알려드리려고 합니다. 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 종류의 암이며, 올바른 식단은 예방과 치료에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에는 유방암 예방과 치료에 도움이 되는 음식들을 소개해드리겠습니다. 1. 올리브 오일 요리할 때나 샐러드에 넣어 먹는 올리브 오일에는 각종 항산화제와 식물성 생리활성 영양소인 파이토뉴트리언트가 풍부합니다. 항산화제는 암을 유발하는 것으로 알려진 유해산소의 발생을 감소시킵니다. 스페인 나바라대학교 연구팀에 따르면 올리브 오일이 들어가는 지중해식 식사를 하는 여성들은 올리브 오일을 거의 먹지 않거나 조금만 먹는 여성에 비해 유방암 위험이 62% 낮은 것으로 나타났습니다. 2.견과류 깨, 들깨, 아마씨도 유방암 예방.. 2024. 2. 16.
청소년 여드름 없애는 법 알려드려요. 1. 정의 여드름은 피부에 생기는 흔한 피부질환으로, 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 호르몬이 피지 분비량이 늘어나고, 모낭에 쌓인 각질과 엉겨 붙으면서 피부 염증이 심해집니다. 여드름은 주로 얼굴, 가슴, 등과 같은 피부 유출샘이 많은 부위에서 발생하며, 흔히 청소년기에 발생하는 정상적인 생리적 현상으로 알려져 있습니다. 대개 성호르몬이 정상화되는 성인이 되면 자연스럽게 사라집니다. 2, 원인 여드름의 주요 원인 중 하나는 피지선의 과도한 분비입니다. 피지선은 피부를 윤기 있게 유지하고 보호하는 역할을 합니다. 그러나 일부 상황에서 피지선이 과도하게 활동하면 피지가 너무 많이 생성되고 피지선이 막히게 되어 여드름이 발생합니다. 호르몬 변화, 유전적인 요인, 스트레스, 환경오염 및 부정한 피부 관.. 2024. 2. 8.
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