갑상선 기능 저하증: 증상, 원인, 치료법까지 총정리

갑상선 기능 저하증은 현대인들에게 점점 더 흔해지는 질환 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 이 질환에 대해 제대로 알고 있지 못하거나, 증상을 방치하는 경우가 많습니다. 오늘은 갑상선 기능 저하증에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리하고 치료할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.

 

1. 갑상선 기능 저하증이란?

 

갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)은 갑상선이 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 못해 발생하는 질환입니다. 갑상선은 우리 몸의 대사, 에너지 생산, 체온 조절 등 다양한 기능을 조절하는 중요한 기관입니다. 따라서 갑상선 호르몬이 부족하면 몸 전체의 기능이 느려지고 다양한 증상이 나타납니다.

 

2. 주요 증상

갑상선 기능 저하증의 증상은 서서히 나타나기 때문에 초기에 발견하기 어려울 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.

 

-피로와 무기력감: 에너지가 부족해지면서 쉽게 피로를 느끼고, 아무것도 하기 싫은 무기력감이 생깁니다.

-체중 증가: 갑상선 호르몬 부족으로 인해 대사가 느려지면서 체중이 증가할 수 있습니다.

-추위를 잘 탐: 체온 조절 기능이 떨어져 평소보다 추위를 더 많이 느낍니다. -피부 건조와 탈모: 피부가 건조해지고, 머리카락이 쉽게 빠지는 증상이 나타납니다.

-변비: 소화 기능이 느려지면서 변비가 생길 수 있습니다.

-우울감과 기분 변화: 갑상선 호르몬은 뇌 기능에도 영향을 미치기 때문에 우울감이나 기분 변화가 생길 수 있습니다. 근육 통증과 관절 강직: 근육과 관절이 뻣뻣해지고 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 증상들은 다른 질환과 혼동되기 쉽기 때문에, 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

 

3. 갑상선 기능 저하증의 원인

갑상선 기능 저하증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

 

1) 하시모토 갑상선염 하시모토 갑상선염은 자가면역 질환으로, 면역체계가 갑상선을 공격해 염증을 일으키고 기능을 저하시킵니다. 이는 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

 

2) 갑상선 수술 또는 방사선 치료 갑상선 암이나 다른 질환으로 인해 갑상선을 수술로 제거하거나, 방사선 치료를 받은 경우 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.

 

3) 요오드 결핍 요오드는 갑상선 호르몬을 생성하는 데 필수적인 미네랄입니다. 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬 생성이 줄어들어 기능 저하증이 발생할 수 있습니다.

 

4) 약물 부작용 일부 약물(리튬, 아미오다론 등)은 갑상선 기능에 영향을 미쳐 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 5) 선천적 원인 드물게 선천적으로 갑상선이 제대로 발달하지 않거나 기능하지 않는 경우가 있습니다.

 

4. 진단 

갑상성 기능 저하증을 진단하기 위해서는 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬 수치를 확인합니다. 주요 검사 항목은 다음과 같습니다. TSH(갑상선 자극 호르몬): TSH 수치가 높으면 갑상선 기능 저하증을 의심할 수 있습니다. T4(티록신): T4 수치가 낮으면 갑상선 호르몬이 부족하다는 것을 의미합니다.

 

이 외에도 갑상선 초음파나 항체 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

 

5. 치료법

 

갑상선 기능 저하증은 약물 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 가장 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

 

1) 갑상선 호르몬 대체 요법 갑상선 호르몬 제제(레보티록신)를 복용하여 부족한 호르몬을 보충합니다. 이 약은 꾸준히 복용해야 하며, 정기적으로 혈액 검사를 통해 호르몬 수치를 모니터링해야 합니다.

 

2) 생활 습관 개선 균형 잡힌 식단: 요오드가 풍부한 해산물, 계란, 유제품 등을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동: 대사를 촉진하고 체중 관리를 위해 꾸준히 운동하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 명상이나 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다.

 

3) 원인 치료 하시모토 갑상선염이나 요오드 결핍 등 특정 원인이 있는 경우, 이를 치료하거나 관리하는 것이 중요합니다.

 

6. 갑상선 기능 저하증을 방치하면 어떻게 될까?

 

갑상선 기능 저하증을 방치하면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 합병증은 다음과 같습니다. 갑상선 비대증(갑상선종): 갑상선이 비정상적으로 커져 목이 부어오를 수 있습니다. 심혈관 질환: 갑상선 호르몬 부족으로 인해 고지혈증이나 심부전 등의 위험이 증가합니다. 불임 또는 임신 합병증: 여성의 경우 생리 불순이나 불임이 생길 수 있으며, 임신 중에는 태아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 점액수종 혼수: 극히 드물지만, 심각한 경우 점액수종 혼수라는 생명을 위협하는 상태에 이를 수 있습니다.

 

7. 갑상선 기능 저하증, 예방할 수 있을까?

 

갑상선 기능 저하증을 완전히 예방하는 것은 어렵지만, 건강한 생활 습관을 통해 위험을 줄일 수 있습니다. 요오드 섭취: 요오드가 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하세요. 정기 검진: 가족력이 있거나 증상이 의심된다면 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하세요.

 

8. 마치며

갑상선 기능 저하증은 초기에 발견하면 효과적으로 관리할 수 있는 질환입니다. 하지만 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에, 증상이 의심된다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 생활 습관과 꾸준한 관리를 통해 갑상선 기능 저하증을 잘 관리해 보세요. 오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다! 😊