반응형 가래1 가래 없애는 방법 9가지 알려드려요. 가래 없애는 방법에는 다양한 방법이 존재합니다. 그중 가장 좋은 것은 가정에서 할 수 있는 방법입니다. 아래 설명을 참고해 주세요. 1. 수분 섭취 음료수를 마시고 수분을 많이 섭취하세요. 진부하게 들리겠지만 이 조언은 효과가 있기 때문에 자주 듣게 될 것입니다. 액체는 점액(Mucus)을 묽게 만드는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 액체는 가슴과 코의 점액을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 끈적한 가래 증상이 완화될 수 있습니다. 2. 소금물 소금물로 가글하기가 좋습니다. 기존 연구 보고에 [ 따르면 따뜻한 소금물로 양치질을 하면 과도한 점액을 포함할 수 있는 감기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 했습니다. 가글 하는 방법 -따뜻한 물, 정수된 물, 또는 생수 한 컵에 소금 1/2.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
