수족구병(HFMD)은 주로 영유아에게 영향을 미치는 열, 인후염, 구강 궤양, 피부 발진과 같은 증상을 유발하는 일반적인 바이러스성 질병입니다. 다양한 장내 바이러스로 인해 발생하고, 일반적으로 오염된 물질 또는 공기 중 비말과의 접촉을 통해 확산됩니다. 오늘 건강 블로그에서는 수족구병의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다.
1. 원인
HFMD는 여러 종류의 바이러스, 가장 일반적으로 Coxsackievirus A16 및 Enterovirus 71에 의해 발생합니다. 이러한 바이러스는 전염성이 높으며 다음과 같은 다양한 경로를 통해 전염될 수 있습니다. 직접 접촉: 전염의 주요 방식은 타액, 비강 분비물, 수포액 또는 대변과 같은 감염된 개인의 체액과 직접 접촉하는 것입니다. 오염된 표면: 바이러스는 장난감, 문손잡이, 식기와 같은 표면에서 일정 기간 생존할 수 있습니다. 이러한 오염된 물체와의 접촉은 나중에 사람이 입, 코 또는 눈을 만지면 감염으로 이어질 수 있습니다. 호흡기 비말: 감염된 사람이 재채기나 기침을 하면 작은 호흡기 비말이 공기 중으로 방출되어 다른 사람이 이를 흡입하여 감염될 수 있습니다.
2. 증상
HFMD는 일반적으로 바이러스에 노출된 후 3~7일 이내에 나타납니다. 일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다. 열: 대부분의 HFMD 사례는 미열로 시작하며 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 인후염: 인후에 고통스러운 붉은 물집이나 궤양이 생겨 삼키기가 어렵고 불편함을 유발할 수 있습니다. 구강 궤양: 고통스럽고 작고 얕은 물집이 입 안쪽, 잇몸, 혀, 볼 안쪽에 나타날 수 있습니다. 이들은 점차 궤양으로 변할 수 있습니다. 피부 발진: 특징적인 발진이 손바닥, 발바닥, 때때로 엉덩이에 나타날 수 있습니다. 발진은 가렵거나 통증이 있을 수 있는 작은 붉은 반점이나 물집으로 구성됩니다. 식욕 부진: 구강 염증으로 인한 불편으로 인해 어린이는 식욕이 감소할 수 있습니다. 과민성 및 불쾌감: 일부 어린이는 짜증을 내거나 무기력해지거나 일반적인 불편함을 경험할 수 있습니다.
3. 예방
수족구병의 확산을 방지하는 것은 그 영향을 최소화하는 데 중요합니다. 고려해야 할 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다. 손 위생: 특히 식사 전과 화장실 사용 후 최소 20초 동안 비누와 물로 자주 손을 씻으면 전염 위험을 줄일 수 있습니다. 표면 소독: 장난감, 문손잡이, 조리대와 같이 자주 만지는 표면과 물체를 정기적으로 청소하고 소독합니다. 밀접한 접촉을 피하십시오. 특히 바이러스가 가장 전염성이 강한 질병의 첫 주 동안 HFMD에 감염된 개인과의 긴밀한 접촉을 제한하십시오. 호흡기 에티켓 실천: 개인이 기침이나 재채기를 할 때 휴지나 팔꿈치로 입과 코를 가리고 호흡기 비말의 확산을 최소화하도록 권장합니다. 감염된 개인 격리: 의료 전문가의 조언에 따라 더 이상 전염성이 없어질 때까지 감염된 어린이를 학교나 유치원에 가지 않고 집에 있는 것이 좋습니다.
4. 치료 방법
현재 HFMD에 대한 특정 항바이러스 치료법은 없습니다. 질병은 보통 7~10일 이내에 저절로 해결됩니다. 그러나 특정 조치는 증상을 완화하고 편안함을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증 완화: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반의약품 진통제를 투여하여 열을 내리고 통증을 완화할 수 있습니다. 항상 어린이의 나이와 체중에 따라 권장 복용량을 따르십시오. 수분 섭취: 구강 염증으로 인해 먹고 마시는 것이 불편할 수 있으므로 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 탈수를 방지하기 위해 시원한 액체, 아이스 캔디 또는 부드러운 음식을 제공하십시오. 국소 완화: 마취 성분이 함유된 구강 세척제나 스프레이는 구강 염증을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 그러나 국소 치료제를 사용하기 전에 의료 전문가와 상담하십시오. 시원한 온도와 헐렁한 옷으로 편안한 환경을 유지하면 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감염 관리: 의료 전문가의 조언에 따라 더 이상 전염성이 없어질 때까지 감염된 개인을 다른 사람으로부터 격리하여 질병의 확산을 방지합니다.